Lire des livres gratuits en ligne sans téléchargement La Bible du Cyclisme - Competition, Cyclosport, Cyclotourisme by Christian Vaast 2851809962 PDF

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Lire des livres gratuits en ligne sans téléchargement La Bible du Cyclisme - Competition, Cyclosport, Cyclotourisme by Christian Vaast 2851809962 PDF - Les Fondamentaux du cyclisme, paru il y a une quinzaine dâ années, est devenu une véritable référence qui a séduit plus de 70000lecteurs. La bible du Cyclisme propose une version largement actualisée et complétée de ce best-seller.Christian Vaast met sa longue expérience du cyclisme, en tant que coureur et entraîneur, au service d'un ouvrage de référence aussi pratique qu exhaustif. Le choix du vélo et le réglage de la position, la diététique, les systèmes énergétiques, l'entraînement, la gestion de l'intersaison, les caractéristiques propres aux jeunes et aux seniors, la musculation et les étirements, la technique et la tactique...Au travers de 850 pages, l'auteur développe et approfondit l'ensemble des thèmes relatifs au cyclisme, que ce soit pour la compétition, le cyclosport ou le cyclotourisme. Des informations rigoureuses et des explications accessibles au plus grand nombre font de cet ouvrage une véritable référence, indispensable à tout cycliste ou responsable de l entraînement de coureurs. Il est le fruit des dernières recherches scientifiques et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs.Pour en faciliter la lecture, les chapitres ont été traités de façon indépendante et peuvent donc se lire dans le désordre. Vous avez ainsi directement accès aux informations qui vous intéressent. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

Détails La Bible du Cyclisme - Competition, Cyclosport, Cyclotourisme

Le Titre Du LivreLa Bible du Cyclisme - Competition, Cyclosport, Cyclotourisme
EAN9782851809964
AuteurChristian Vaast
ISBN-102851809962
LangueFrançais
Nombre de pages846 pages
EditeurAMPHORA
CatégoriesSports et passions
Évaluation du client3.4 étoiles sur 5 de 410 Commentaires client
La taille du fichier27.81 MB

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